Footing

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Footing par Bebu
Date31/12/2015 Type de séanceContinu Distance7.79424 kms
LieuNogent sur seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 79 m D+ / 77 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12 km/h05'00''10'13''
3 km12.12 km/h04'57''15'10''
4 km11.53 km/h05'12''20'22''
5 km10.97 km/h05'28''25'50''
6 km11.84 km/h05'04''30'54''
7 km11.88 km/h05'03''35'57''

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