OFF les 6 heures de la colline d'Elancourt 2016

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OFF les 6 heures de la colline d'Elancourt 2016 par st ar
Date10/1/2016 Type de séanceContinu Distance17.9277 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 862 m D+ / 880 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h14'28''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.37 km/h13'42''13'42''
2 km6.47 km/h09'16''22'58''
3 km5.55 km/h10'48''33'46''
4 km7.05 km/h08'30''42'16''
5 km5.08 km/h11'48''54'04''
6 km6.34 km/h09'27''01h03'31''
7 km5.97 km/h10'03''01h13'34''
8 km6.29 km/h09'32''01h23'06''
9 km4.6 km/h13'01''01h36'07''
10 km5.57 km/h10'46''01h46'53''
11 km7.31 km/h08'12''01h55'05''
12 km4.87 km/h12'18''02h07'23''
13 km6.47 km/h09'16''02h16'39''
14 km4.25 km/h14'06''02h30'45''
15 km7.08 km/h08'28''02h39'13''
16 km4.59 km/h13'04''02h52'17''
17 km5.3 km/h11'18''03h03'35''

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