Semi-Marathon de Marseille

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Semi-Marathon de Marseille par patmar13
Date20/3/2016 Type de séanceContinu Distance21.467 kms
LieuMarseille 01 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 191 m D+ / 197 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h30'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9 km/h06'40''06'40''
2 km9.65 km/h06'13''12'53''
3 km9.39 km/h06'23''19'16''
4 km9.32 km/h06'26''25'42''
5 km9.37 km/h06'24''32'06''
6 km9.32 km/h06'26''38'32''
7 km9.32 km/h06'26''44'58''
8 km9.2 km/h06'31''51'29''
9 km9.02 km/h06'39''58'08''
10 km8.07 km/h07'26''01h05'34''
11 km8.75 km/h06'51''01h12'25''
12 km9 km/h06'40''01h19'05''
13 km7.25 km/h08'16''01h27'21''
14 km8.55 km/h07'01''01h34'22''
15 km8.16 km/h07'21''01h41'43''
16 km7.15 km/h08'23''01h50'06''
17 km8.39 km/h07'09''01h57'15''
18 km7.65 km/h07'50''02h05'05''
19 km8.57 km/h07'00''02h12'05''
20 km7.77 km/h07'43''02h19'48''
21 km8.18 km/h07'20''02h27'08''

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