Semi-Marathon Grenoble-Vizille

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Semi-Marathon Grenoble-Vizille par ilcourtlefuret
Date3/4/2016 Type de séanceContinu Distance22.1181 kms
LieuGrenoble DifficultéMoyenne Dénivelé 340 m D+ / 263 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h45'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.62 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.23 km/h04'32''04'32''
2 km13.23 km/h04'32''09'04''
3 km13.23 km/h04'32''13'36''
4 km12.81 km/h04'41''18'17''
5 km11.68 km/h05'08''23'25''
6 km10.28 km/h05'50''29'15''
7 km12.24 km/h04'54''34'09''
8 km10.37 km/h05'47''39'56''
9 km11.25 km/h05'20''45'16''
10 km11.65 km/h05'09''50'25''
11 km13.68 km/h04'23''54'48''
12 km14 km/h04'17''59'05''
13 km13.28 km/h04'31''01h03'36''
14 km13.68 km/h04'23''01h07'59''
15 km13.58 km/h04'25''01h12'24''
16 km13.53 km/h04'26''01h16'50''
17 km13.48 km/h04'27''01h21'17''
18 km13.48 km/h04'27''01h25'44''
19 km12.81 km/h04'41''01h30'25''
20 km12.67 km/h04'44''01h35'09''
21 km12.85 km/h04'40''01h39'49''
22 km12.85 km/h04'40''01h44'29''

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