L'Anaventure - 3 heures

(revenir au carnet d'entrainement)

L'Anaventure - 3 heures par mico34
Date16/4/2016 Type de séanceCompétition Distance21.7 kms
LieuGignac DifficultéUn peu difficile Dénivelé 299 m D+ / 22 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h02'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.43 km/h08'04''08'04''
2 km7.64 km/h07'51''15'55''
3 km7.54 km/h07'57''23'52''
4 km8.01 km/h07'29''31'21''
5 km7.24 km/h08'17''39'38''
6 km7.45 km/h08'03''47'41''
7 km7.36 km/h08'09''55'50''
8 km7.42 km/h08'05''01h03'55''
9 km7.17 km/h08'22''01h12'17''
10 km7.48 km/h08'01''01h20'18''
11 km7.08 km/h08'28''01h28'46''
12 km7 km/h08'34''01h37'20''
13 km7.33 km/h08'11''01h45'31''
14 km6.93 km/h08'39''01h54'10''
15 km7.22 km/h08'18''02h02'28''
16 km6.75 km/h08'53''02h11'21''
17 km6.69 km/h08'58''02h20'19''
18 km6.1 km/h09'50''02h30'09''
19 km5.99 km/h10'01''02h40'10''
20 km5.94 km/h10'06''02h50'16''
21 km6.04 km/h09'56''03h00'12''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.36 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !