Rando

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Rando par lole34
Date16/5/2016 Type de séanceContinu Distance35.4947 kms
LieuQuillan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1244 m D+ / 1237 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h39'27''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.58 km/h03'37''03'37''
2 km8.55 km/h07'01''10'38''
3 km8.78 km/h06'50''17'28''
4 km6.99 km/h08'35''26'03''
5 km6.75 km/h08'53''34'56''
6 km14.57 km/h04'07''39'03''
7 km13.18 km/h04'33''43'36''
8 km6.65 km/h09'01''52'37''
9 km5.76 km/h10'24''01h03'01''
10 km14.28 km/h04'12''01h07'13''
11 km17.56 km/h03'25''01h10'38''
12 km11.35 km/h05'17''01h15'55''
13 km9.16 km/h06'33''01h22'28''
14 km7.92 km/h07'34''01h30'02''
15 km6.84 km/h08'46''01h38'48''
16 km10.25 km/h05'51''01h44'39''
17 km18.46 km/h03'15''01h47'54''
18 km18.18 km/h03'18''01h51'12''
19 km19.35 km/h03'06''01h54'18''
20 km27.06 km/h02'13''01h56'31''
21 km9.97 km/h06'01''02h02'32''
22 km7.4 km/h08'06''02h10'38''
23 km10.19 km/h05'53''02h16'31''
24 km8.51 km/h07'03''02h23'34''
25 km9.91 km/h06'03''02h29'37''
26 km15.31 km/h03'55''02h33'32''
27 km15.18 km/h03'57''02h37'29''
28 km10.87 km/h05'31''02h43'00''
29 km4.87 km/h12'19''02h55'19''
30 km3.04 km/h19'44''03h15'03''
31 km8.12 km/h07'23''03h22'26''
32 km16.07 km/h03'44''03h26'10''
33 km14.75 km/h04'04''03h30'14''
34 km12.08 km/h04'58''03h35'12''
35 km26.66 km/h02'15''03h37'27''

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