Fiche de kikoureur de huralp

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

huralp
Qui suis-je ? Breton expatrié en Auvergne en 2004,j'y exerce la profession d'hôtelier, mis au trail suite à la rencontre de Martine Volay et Christian Lefevre, à l'occasion du trail du Sancy. Ma seconde passion et le traineau à chiens, je possède 4 Husky. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 8 Sep 2008
88 jours		 Dernière connexion 2 Dec 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 27 Trouver tous les messages de huralp Taille 170 cms Repos -
0.01% du total / 0.3 messages par jour Poids 69 kgs Récup -
Ville Le Mont Dore (Puy-de-Dôme) FC repos - Endurance -
Devise "Il n'y a pas de crise de l'Energie, mais simplement une crise d'Ignorance" B. Fuller FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.castel-medicis.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail et Traineau à chiens Historique des blessures Déchirure musculaire mollet droit en avril 2008
Courses courues La Mondorienne 2007 Trail du Sancy 2007 (32 km) Trail Hivernal du Sancy 2008 Trail Vulcain 2008 (55km) La Pastourelle 2008 Nourriture préférée Tout ce qui est fait maison.
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Les Bières Belges
Courses en projets (court terme) Le tour du Nipalou (40km) Krapadoz Deiz Ce que j'aime dans mon sport Les échanges avec le trailers expérimentés qui m'aident à progresser.
Courses en projets (long terme) L'Ultra-Trans Aubrac. Ce que je déteste dans mon sport Ceux qui se la pète, avec des grosse têtes et les chevilles qui enflent.
Courses en projets (rêves les plus fous) C'est pas vraiment une course, mais un défi à allure libre, parcourir les 4400 km du Pacific Crest Trail de la frontière Mexicaine au Canada au travers la Californie, L'Orégon et l'état de Washington soit 120 à 150 j !!! L'étincelle des débuts ! La rencontre avec Martine Volay et Christian Lefevre.
Semaine d'entrainement type 3 à 4 entrainements semaines: 1 sortie seuil + 1 sortie fractionné en côte + 1 sortie longue endurance + selon dispo 1 sortie 1h ajeun ou sortie fratlek. + Tous les matins au levé exercices de gainage. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour maintenir la forme, tendance à la prise de poids. Pour le plaisir et s'aérer. Pour la grande variété des paysages qu'il me permet de découvrir.
Remarques Je suis Breton ( Guilers dans le 29 ), expatrié en Auvergne.
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