5 jours de Moussan - 3

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5 jours de Moussan - 3 par mico34
Date20/7/2016 Type de séanceCompétition Distance46.9 kms
LieuMoussan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 281 m D+ / 239 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 08h10'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.08 km/h09'52''09'52''
2 km6.38 km/h09'24''19'16''
3 km6.33 km/h09'28''28'44''
4 km6.05 km/h09'55''38'39''
5 km6.53 km/h09'11''47'50''
6 km7.04 km/h08'31''56'21''
7 km6.05 km/h09'55''01h06'16''
8 km6.49 km/h09'14''01h15'30''
9 km6.72 km/h08'55''01h24'25''
10 km6.09 km/h09'51''01h34'16''
11 km6.34 km/h09'27''01h43'43''
12 km6.29 km/h09'32''01h53'15''
13 km6.17 km/h09'43''02h02'58''
14 km5.62 km/h10'40''02h13'38''
15 km5.99 km/h10'01''02h23'39''
16 km5.83 km/h10'17''02h33'56''
17 km5.93 km/h10'07''02h44'03''
18 km5.92 km/h10'08''02h54'11''
19 km5.91 km/h10'09''03h04'20''
20 km5.85 km/h10'15''03h14'35''
21 km5.76 km/h10'24''03h24'59''
22 km5.8 km/h10'20''03h35'19''
23 km5.72 km/h10'29''03h45'48''
24 km5.75 km/h10'26''03h56'14''
25 km5.71 km/h10'30''04h06'44''
26 km5.69 km/h10'32''04h17'16''
27 km4.51 km/h13'17''04h30'33''
28 km5.62 km/h10'40''04h41'13''
29 km5.45 km/h11'00''04h52'13''
30 km5.51 km/h10'53''05h03'06''
31 km5.46 km/h10'59''05h14'05''
32 km5.44 km/h11'01''05h25'06''
33 km5.42 km/h11'03''05h36'09''
34 km5.37 km/h11'10''05h47'19''
35 km5.42 km/h11'03''05h58'22''
36 km5.37 km/h11'10''06h09'32''
37 km4.47 km/h13'24''06h22'56''
38 km5.27 km/h11'22''06h34'18''
39 km5.4 km/h11'06''06h45'24''
40 km5.29 km/h11'20''06h56'44''
41 km5.2 km/h11'31''07h08'15''
42 km5.15 km/h11'38''07h19'53''
43 km5.3 km/h11'18''07h31'11''
44 km5.38 km/h11'09''07h42'20''
45 km5.22 km/h11'29''07h53'49''
46 km5.2 km/h11'32''08h05'21''

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