25 bosses (2 tours)

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25 bosses (2 tours) par st ar
Date24/7/2016 Type de séanceFeeling Distance32.5 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 1600 m D+ / 695 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 05h21'44''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.4 km/h08'06''08'06''
2 km9.49 km/h06'19''14'25''
3 km7.82 km/h07'40''22'05''
4 km7.12 km/h08'25''30'30''
5 km6.85 km/h08'45''39'15''
6 km7.05 km/h08'30''47'45''
7 km8.51 km/h07'03''54'48''
8 km5.59 km/h10'44''01h05'32''
9 km5.78 km/h10'22''01h15'54''
10 km4.89 km/h12'16''01h28'10''
11 km6.54 km/h09'10''01h37'20''
12 km6.94 km/h08'38''01h45'58''
13 km7.34 km/h08'10''01h54'08''
14 km4.49 km/h13'21''02h07'29''
15 km5.2 km/h11'32''02h19'01''
16 km3.82 km/h15'40''02h34'41''
17 km5.25 km/h11'25''02h46'06''
18 km4.31 km/h13'55''03h00'01''
19 km4.51 km/h13'17''03h13'18''
20 km8.57 km/h07'00''03h20'18''
21 km5.51 km/h10'53''03h31'11''
22 km4.51 km/h13'17''03h44'28''
23 km4.83 km/h12'24''03h56'52''
24 km5.09 km/h11'46''04h08'38''
25 km4.85 km/h12'22''04h21'00''
26 km7.33 km/h08'11''04h29'11''
27 km6.26 km/h09'35''04h38'46''
28 km5.91 km/h10'09''04h48'55''
29 km7.27 km/h08'15''04h57'10''
30 km5.69 km/h10'32''05h07'42''
31 km7.25 km/h08'16''05h15'58''

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