frange verte

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frange verte par le_kéké
Date8/11/2016 Type de séanceContinu Distance7.84078 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 226 m D+ / 216 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 49'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km9.39 km/h06'23''11'46''
3 km7.17 km/h08'22''20'08''
4 km8.82 km/h06'48''26'56''
5 km10.22 km/h05'52''32'48''
6 km10.65 km/h05'38''38'26''
7 km10.65 km/h05'38''44'04''

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