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Sablons - Camps

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 15.45 km/h 03'53'' 03'53'' 2 km 26.66 km/h 02'15'' 06'08'' 3 km 26.47 km/h 02'16'' 08'24'' 4 km 22.78 km/h 02'38'' 11'02'' 5 km 25.89 km/h 02'19'' 13'21'' 6 km 29.03 km/h 02'04'' 15'25'' 7 km 29.26 km/h 02'03'' 17'28'' 8 km 27.48 km/h 02'11'' 19'39'' 9 km 20.11 km/h 02'59'' 22'38'' 10 km 24.82 km/h 02'25'' 25'03'' 11 km 26.27 km/h 02'17'' 27'20'' 12 km 27.27 km/h 02'12'' 29'32'' 13 km 18.94 km/h 03'10'' 32'42'' 14 km 21.68 km/h 02'46'' 35'28'' 15 km 19.35 km/h 03'06'' 38'34'' 16 km 13.09 km/h 04'35'' 43'09'' 17 km 12.54 km/h 04'47'' 47'56'' 18 km 15.78 km/h 03'48'' 51'44'' 19 km 14.51 km/h 04'08'' 55'52'' 20 km 7.04 km/h 08'31'' 01h04'23'' 21 km 16.9 km/h 03'33'' 01h07'56'' 22 km 16.14 km/h 03'43'' 01h11'39'' 23 km 10.49 km/h 05'43'' 01h17'22'' 24 km 11.39 km/h 05'16'' 01h22'38'' 25 km 12.94 km/h 04'38'' 01h27'16'' 26 km 36.36 km/h 01'39'' 01h28'55'' 27 km 30 km/h 02'00'' 01h30'55'' 28 km 29.75 km/h 02'01'' 01h32'56'' 29 km 30 km/h 02'00'' 01h34'56'' 30 km 29.5 km/h 02'02'' 01h36'58'' 31 km 28.34 km/h 02'07'' 01h39'05'' 32 km 27.06 km/h 02'13'' 01h41'18'' 33 km 10.16 km/h 05'54'' 01h47'12'' 34 km 19.78 km/h 03'02'' 01h50'14'' 35 km 28.34 km/h 02'07'' 01h52'21'' 36 km 46.15 km/h 01'18'' 01h53'39'' 37 km 21.42 km/h 02'48'' 01h56'27'' 38 km 21.55 km/h 02'47'' 01h59'14'' 39 km 13.74 km/h 04'22'' 02h03'36'' 40 km 13.58 km/h 04'25'' 02h08'01'' 41 km 24 km/h 02'30'' 02h10'31'' 42 km 25 km/h 02'24'' 02h12'55'' 43 km 22.64 km/h 02'39'' 02h15'34'' 44 km 22.36 km/h 02'41'' 02h18'15'' 45 km 26.27 km/h 02'17'' 02h20'32'' 46 km 20 km/h 03'00'' 02h23'32''

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