Rocheplane bellefont perquelin

(revenir au carnet d'entrainement)

Rocheplane bellefont perquelin par le_kéké
Date30/12/2016 Type de séanceContinu Distance23.2888 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1637 m D+ / 1624 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h25'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.79 km/h10'21''10'21''
2 km5.17 km/h11'36''21'57''
3 km5.88 km/h10'12''32'09''
4 km5.96 km/h10'04''42'13''
5 km6.67 km/h08'59''51'12''
6 km4.93 km/h12'09''01h03'21''
7 km2.3 km/h26'01''01h29'22''
8 km2.74 km/h21'52''01h51'14''
9 km2.65 km/h22'38''02h13'52''
10 km6.72 km/h08'55''02h22'47''
11 km7.72 km/h07'46''02h30'33''
12 km8.25 km/h07'16''02h37'49''
13 km7.87 km/h07'37''02h45'26''
14 km8 km/h07'30''02h52'56''
15 km10.55 km/h05'41''02h58'37''
16 km7.12 km/h08'25''03h07'02''
17 km4.88 km/h12'17''03h19'19''
18 km3.97 km/h15'06''03h34'25''
19 km4.15 km/h14'27''03h48'52''
20 km7.56 km/h07'56''03h56'48''
21 km5.78 km/h10'22''04h07'10''
22 km7.7 km/h07'47''04h14'57''
23 km7.4 km/h08'06''04h23'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.28 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !