La Boucle Gardannaise - 12 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Boucle Gardannaise - 12 km par patmar13
Date8/1/2017 Type de séanceContinu Distance11.3349 kms
LieuGardanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 229 m D+ / 230 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km8.41 km/h07'08''13'16''
3 km6.83 km/h08'47''22'03''
4 km5.53 km/h10'50''32'53''
5 km6.88 km/h08'43''41'36''
6 km6.67 km/h08'59''50'35''
7 km7.87 km/h07'37''58'12''
8 km8.37 km/h07'10''01h05'22''
9 km8.08 km/h07'25''01h12'47''
10 km9.83 km/h06'06''01h18'53''
11 km9.91 km/h06'03''01h24'56''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !