On accélère pour finir au seuil

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On accélère pour finir au seuil par Benman
Date8/1/2017 Type de séanceContinu Distance11.6673 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 35 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/168
  Moyenne 11.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km8.57 km/h07'00''12'58''
3 km10.37 km/h05'47''18'45''
4 km10.87 km/h05'31''24'16''
5 km10.74 km/h05'35''29'51''
6 km11.72 km/h05'07''34'58''
7 km12.76 km/h04'42''39'40''
8 km12.5 km/h04'48''44'28''
9 km13.28 km/h04'31''48'59''
10 km11.14 km/h05'23''54'22''
11 km10.81 km/h05'33''59'55''

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