8 x Bassin - Fer a Cheval

(revenir au carnet d'entrainement)

8 x Bassin - Fer a Cheval par freethunder
Date20/1/2017 Type de séanceContinu Distance9.05163 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 356 m D+ / 316 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 55'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km11.8 km/h05'05''09'59''
3 km7.67 km/h07'49''17'48''
4 km9.44 km/h06'21''24'09''
5 km8.95 km/h06'42''30'51''
6 km8.84 km/h06'47''37'38''
7 km9.37 km/h06'24''44'02''
8 km10.94 km/h05'29''49'31''
9 km11.53 km/h05'12''54'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !