les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date26/1/2017 Type de séanceContinu Distance10.15 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 95 m D+ / 97 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/173
  Moyenne 13.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12.5 km/h04'48''10'01''
3 km13.23 km/h04'32''14'33''
4 km13.63 km/h04'24''18'57''
5 km13.95 km/h04'18''23'15''
6 km13.95 km/h04'18''27'33''
7 km14.06 km/h04'16''31'49''
8 km13.63 km/h04'24''36'13''
9 km13.43 km/h04'28''40'41''
10 km13.63 km/h04'24''45'05''

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