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pyramide 1234321 par Davitw | |||||
Date | 30/1/2017 | Type de séance | Pyramide | Distance | 15.6 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 60 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h20'13'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 164/187 | ||
Moyenne | 11.66 km/h |
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