Serpent du midi galère

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Serpent du midi galère par Benman
Date3/2/2017 Type de séanceContinu Distance12.53 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 283 m D+ / 285 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h34'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 123/147
  Moyenne 7.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.65 km/h06'56''06'56''
2 km5.98 km/h10'02''16'58''
3 km7.14 km/h08'24''25'22''
4 km5.24 km/h11'26''36'48''
5 km7.12 km/h08'25''45'13''
6 km9.04 km/h06'38''51'51''
7 km8.84 km/h06'47''58'38''
8 km8 km/h07'30''01h06'08''
9 km8.49 km/h07'04''01h13'12''
10 km7.39 km/h08'07''01h21'19''
11 km7.92 km/h07'34''01h28'53''
12 km6.97 km/h08'36''01h37'29''

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