(revenir au carnet d'entrainement)
Trail 22k à Vaugneray par Mazouth | |||||
Date | 19/2/2017 | Type de séance | Feeling | Distance | 22.32 kms |
Lieu | Vaugneray | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1064 m D+ / 1076 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h00'45'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/169 | ||
Moyenne | 7.4 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Ah ça faisait longtemps, un bon petit off à Jano dans les MdL ! Comme prévu j'étais à la traîne, un bon boulet dans les côtes, et même pas très en jambes dans les descentes, mais l'important c'est le plaisir par un temps superbe. |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.25 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.