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Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 4 - Champ Garnier - Circuit A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.61 km/h 10'41'' 10'41'' 2 km 3.89 km/h 15'24'' 26'05'' 3 km 5.26 km/h 11'24'' 37'29'' 4 km 7.72 km/h 07'46'' 45'15'' 5 km 4.69 km/h 12'46'' 58'01'' 6 km 7.12 km/h 08'25'' 01h06'26'' 7 km 6.67 km/h 08'59'' 01h15'25'' 8 km 4.3 km/h 13'57'' 01h29'22'' 9 km 4.72 km/h 12'42'' 01h42'04''

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