Trail de Mirmande - 26 km
(revenir au carnet d'entrainement)
26/3/2017 |
Compétition |
30.2666 kms |
Mirmande |
Un peu difficile |
1428 m D+ / 1430 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h03'12'' |
Inconnue |
-/- |
7.46 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 06'08'' | 2 km | 5.81 km/h | 10'19'' | 16'27'' | 3 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 24'44'' | 4 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 32'26'' | 5 km | 6.81 km/h | 08'48'' | 41'14'' | 6 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 47'55'' | 7 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 53'06'' | 8 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 57'40'' | 9 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h02'50'' | 10 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 01h09'44'' | 11 km | 5.4 km/h | 11'06'' | 01h20'50'' | 12 km | 5.47 km/h | 10'58'' | 01h31'48'' | 13 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 01h39'08'' | 14 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 01h46'08'' | 15 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 01h53'12'' | 16 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 01h59'56'' | 17 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 02h07'15'' | 18 km | 5.09 km/h | 11'47'' | 02h19'02'' | 19 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 02h25'25'' | 20 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 02h30'58'' | 21 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 02h38'49'' | 22 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 02h47'38'' | 23 km | 4.6 km/h | 13'01'' | 03h00'39'' | 24 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 03h09'32'' | 25 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 03h16'25'' | 26 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 03h22'48'' | 27 km | 4.65 km/h | 12'53'' | 03h35'41'' | 28 km | 5.68 km/h | 10'33'' | 03h46'14'' | 29 km | 6.01 km/h | 09'59'' | 03h56'13'' | 30 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 04h01'42'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.34 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.