1h10 + 5000 à 4'10

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1h10 + 5000 à 4'10 par jepipote
Date31/3/2017 Type de séanceContinu Distance19.8595 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 97 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h54'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.5 km/h05'13''10'46''
3 km12.12 km/h04'57''15'43''
4 km12.08 km/h04'58''20'41''
5 km12.5 km/h04'48''25'29''
6 km12.28 km/h04'53''30'22''
7 km12.41 km/h04'50''35'12''
8 km11.18 km/h05'22''40'34''
9 km10.14 km/h05'55''46'29''
10 km11.04 km/h05'26''51'55''
11 km10.68 km/h05'37''57'32''
12 km10.94 km/h05'29''01h03'01''
13 km10.97 km/h05'28''01h08'29''
14 km6.61 km/h09'04''01h17'33''
15 km5.02 km/h11'56''01h29'29''
16 km14.4 km/h04'10''01h33'39''
17 km14.17 km/h04'14''01h37'53''
18 km14.45 km/h04'09''01h42'02''
19 km14.69 km/h04'05''01h46'07''

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