Reco du Cross de Tencin avec Boris, JP, Mario, Daisy et Zouzou

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Reco du Cross de Tencin avec Boris, JP, Mario, Daisy et Zouzou par Albacor38
Date15/4/2017 Type de séanceContinu Distance15.0685 kms
LieuBelledonne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 719 m D+ / 701 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h42'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km7.21 km/h08'19''16'20''
3 km9.47 km/h06'20''22'40''
4 km5.72 km/h10'29''33'09''
5 km9.49 km/h06'19''39'28''
6 km6.21 km/h09'39''49'07''
7 km5.06 km/h11'51''01h00'58''
8 km10.65 km/h05'38''01h06'36''
9 km9.37 km/h06'24''01h13'00''
10 km10.46 km/h05'44''01h18'44''
11 km10.52 km/h05'42''01h24'26''
12 km8.95 km/h06'42''01h31'08''
13 km10.71 km/h05'36''01h36'44''
14 km11.14 km/h05'23''01h42'07''
15 km13.63 km/h04'24''01h46'31''

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