Bobo Mollet

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Bobo Mollet par JLW
Date20/4/2017 Type de séanceContinu Distance9.6 kms
LieuOrmoy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 94 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'25''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km9.75 km/h06'09''12'46''
3 km9.8 km/h06'07''18'53''
4 km9.04 km/h06'38''25'31''
5 km10.02 km/h05'59''31'30''
6 km9.44 km/h06'21''37'51''
7 km9.65 km/h06'13''44'04''
8 km18 km/h03'20''47'24''
9 km11 km/h05'27''52'51''

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