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Fartlek 1h05 par Mazouth | |||||
Date | 26/4/2017 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11.8 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 148 m D+ / 162 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'11'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/169 | ||
Moyenne | 10.86 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Cuisses fatiguées et malgré ça bon cardio et bonne puissance dans les côtelettes et faux-plats. |
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