footing valloné

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footing valloné par gnoufee
Date20/8/2017 Type de séanceContinu Distance11.1903 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 193 m D+ / 195 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.53 km/h05'12''10'40''
3 km11.11 km/h05'24''16'04''
4 km11.32 km/h05'18''21'22''
5 km10.68 km/h05'37''26'59''
6 km10.34 km/h05'48''32'47''
7 km10.9 km/h05'30''38'17''
8 km9.35 km/h06'25''44'42''
9 km10.08 km/h05'57''50'39''
10 km10.74 km/h05'35''56'14''
11 km10.94 km/h05'29''01h01'43''

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