balade sportive
(revenir au carnet d'entrainement)
24/8/2017 |
Continu |
65.14 kms |
boucle Feucherolles x2 |
Un peu difficile |
530 m D+ / 524 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
02h15'00'' |
Inconnue |
124/160 |
28.95 km/h |
jambes fatiguées séance VMA |
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Données GPS
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 02'42'' | 2 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 04'54'' | 3 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 07'11'' | 4 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 09'15'' | 5 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 12'18'' | 6 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 14'35'' | 7 km | 18.18 km/h | 03'18'' | 17'53'' | 8 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 20'02'' | 9 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 22'37'' | 10 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 25'05'' | 11 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 28'01'' | 12 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 31'42'' | 13 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 33'32'' | 14 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 35'23'' | 15 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 37'33'' | 16 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 39'51'' | 17 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 42'16'' | 18 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 44'12'' | 19 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 45'55'' | 20 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 47'32'' | 21 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 49'16'' | 22 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 51'23'' | 23 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 53'28'' | 24 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 56'57'' | 25 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 58'51'' | 26 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h00'36'' | 27 km | 36 km/h | 01'40'' | 01h02'16'' | 28 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 01h04'03'' | 29 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h06'05'' | 30 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 01h07'58'' | 31 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 01h09'36'' | 32 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h11'19'' | 33 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 01h12'56'' | 34 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h15'03'' | 35 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h17'31'' | 36 km | 17.14 km/h | 03'30'' | 01h21'01'' | 37 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 01h22'51'' | 38 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 01h24'38'' | 39 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 01h26'21'' | 40 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 01h28'07'' | 41 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h30'18'' | 42 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 01h32'17'' | 43 km | 30 km/h | 02'00'' | 01h34'17'' | 44 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 01h36'10'' | 45 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 01h38'06'' | 46 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h40'08'' | 47 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 01h41'39'' | 48 km | 45.56 km/h | 01'19'' | 01h42'58'' | 49 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 01h44'19'' | 50 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 01h46'01'' | 51 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h48'21'' | 52 km | 18.55 km/h | 03'14'' | 01h51'35'' | 53 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h53'33'' | 54 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 01h55'09'' | 55 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 01h56'41'' | 56 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 01h58'17'' | 57 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 02h00'11'' | 58 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 02h01'59'' | 59 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 02h04'00'' | 60 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 02h06'18'' | 61 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 02h08'19'' | 62 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 02h10'38'' | 63 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 02h12'51'' | 64 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 02h15'09'' |
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