sortie longue

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sortie longue par L'Zoreil
Date3/9/2017 Type de séanceContinu Distance16.7472 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 157 m D+ / 157 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h46'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/168
  Moyenne 9.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km9.44 km/h06'21''12'36''
3 km10.08 km/h05'57''18'33''
4 km9.16 km/h06'33''25'06''
5 km8.97 km/h06'41''31'47''
6 km11.72 km/h05'07''36'54''
7 km11.04 km/h05'26''42'20''
8 km7.5 km/h08'00''50'20''
9 km8.88 km/h06'45''57'05''
10 km11.88 km/h05'03''01h02'08''
11 km8.21 km/h07'18''01h09'26''
12 km12.24 km/h04'54''01h14'20''
13 km11.21 km/h05'21''01h19'41''
14 km10.46 km/h05'44''01h25'25''
15 km12.76 km/h04'42''01h30'07''
16 km6.23 km/h09'37''01h39'44''

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