Coaching trail

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Coaching trail par foxtrot
Date20/9/2017 Type de séanceContinu Distance12.0563 kms
LieuLans en vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 355 m D+ / 356 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h29'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km9.37 km/h06'24''12'26''
3 km9.25 km/h06'29''18'55''
4 km7.51 km/h07'59''26'54''
5 km6.34 km/h09'27''36'21''
6 km8.49 km/h07'04''43'25''
7 km8.84 km/h06'47''50'12''
8 km7.54 km/h07'57''58'09''
9 km7.54 km/h07'57''01h06'06''
10 km6.3 km/h09'31''01h15'37''
11 km9.3 km/h06'27''01h22'04''
12 km9.3 km/h06'27''01h28'31''

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