Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date3/10/2017 Type de séanceContinu Distance11.0052 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 75 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 55'36''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 151/171
  Moyenne 11.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km11.07 km/h05'25''11'06''
3 km11.11 km/h05'24''16'30''
4 km11.32 km/h05'18''21'48''
5 km11 km/h05'27''27'15''
6 km11.5 km/h05'13''32'28''
7 km15.25 km/h03'56''36'24''
8 km12.28 km/h04'53''41'17''
9 km13.84 km/h04'20''45'37''
10 km12.5 km/h04'48''50'25''
11 km11.8 km/h05'05''55'30''

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