chasse au CR du quartier

(revenir au carnet d'entrainement)

chasse au CR du quartier par Benman
Date10/10/2017 Type de séanceContinu Distance15.9136 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 462 m D+ / 509 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h53'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/169
  Moyenne 8.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.22 km/h05'52''11'31''
3 km9.35 km/h06'25''17'56''
4 km4.23 km/h14'10''32'06''
5 km8.29 km/h07'14''39'20''
6 km9.39 km/h06'23''45'43''
7 km4.59 km/h13'04''58'47''
8 km9.78 km/h06'08''01h04'55''
9 km7.31 km/h08'12''01h13'07''
10 km9.62 km/h06'14''01h19'21''
11 km7.69 km/h07'48''01h27'09''
12 km10.55 km/h05'41''01h32'50''
13 km9.3 km/h06'27''01h39'17''
14 km12.24 km/h04'54''01h44'11''
15 km12.28 km/h04'53''01h49'04''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.37 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !