Marseille - Cassis 2017 (Course)

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Marseille - Cassis 2017 (Course) par Albacor38
Date29/10/2017 Type de séanceContinu Distance20.197 kms
LieuMarseille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 374 m D+ / 289 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h38'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 173/186
  Moyenne 12.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.63 km/h04'06''04'06''
2 km12.9 km/h04'39''08'45''
3 km13.09 km/h04'35''13'20''
4 km12.08 km/h04'58''18'18''
5 km12.5 km/h04'48''23'06''
6 km11.28 km/h05'19''28'25''
7 km11.14 km/h05'23''33'48''
8 km10.16 km/h05'54''39'42''
9 km10.31 km/h05'49''45'31''
10 km10.81 km/h05'33''51'04''
11 km14.57 km/h04'07''55'11''
12 km13.38 km/h04'29''59'40''
13 km13.18 km/h04'33''01h04'13''
14 km13.18 km/h04'33''01h08'46''
15 km12.54 km/h04'47''01h13'33''
16 km14.17 km/h04'14''01h17'47''
17 km14.17 km/h04'14''01h22'01''
18 km12.16 km/h04'56''01h26'57''
19 km11.21 km/h05'21''01h32'18''
20 km12.63 km/h04'45''01h37'03''

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