2kms à 15km/h + 3 montée rythme soutenu

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2kms à 15km/h + 3 montée rythme soutenu par gnoufee
Date8/11/2017 Type de séanceContinu Distance10.7125 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.39 km/h05'16''10'32''
3 km11.04 km/h05'26''15'58''
4 km11.07 km/h05'25''21'23''
5 km15 km/h04'00''25'23''
6 km14.81 km/h04'03''29'26''
7 km11.07 km/h05'25''34'51''
8 km12.08 km/h04'58''39'49''
9 km12.16 km/h04'56''44'45''
10 km11.92 km/h05'02''49'47''

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