3 cols avec Steven

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3 cols avec Steven par Benman
Date18/11/2017 Type de séanceContinu Distance24.1934 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 729 m D+ / 716 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h45'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/158
  Moyenne 8.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.72 km/h07'46''07'46''
2 km7.72 km/h07'46''15'32''
3 km8.55 km/h07'01''22'33''
4 km7.27 km/h08'15''30'48''
5 km6.64 km/h09'02''39'50''
6 km7.03 km/h08'32''48'22''
7 km7.92 km/h07'34''55'56''
8 km7.7 km/h07'47''01h03'43''
9 km8.25 km/h07'16''01h10'59''
10 km7.05 km/h08'30''01h19'29''
11 km8.69 km/h06'54''01h26'23''
12 km6.83 km/h08'47''01h35'10''
13 km8.31 km/h07'13''01h42'23''
14 km9.23 km/h06'30''01h48'53''
15 km9.78 km/h06'08''01h55'01''
16 km7.72 km/h07'46''02h02'47''
17 km9.47 km/h06'20''02h09'07''
18 km9.25 km/h06'29''02h15'36''
19 km10.08 km/h05'57''02h21'33''
20 km9.83 km/h06'06''02h27'39''
21 km8.14 km/h07'22''02h35'01''
22 km9.6 km/h06'15''02h41'16''
23 km9.78 km/h06'08''02h47'24''
24 km11.07 km/h05'25''02h52'49''

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