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Il faut préparer l'andancoise donc on sort par grand froid pour ce tour en triple "8" du côté de vimines avec la corne avant de savourez un bon sirop de cerise cogninois par BOUK honte-du-sport

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Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.04 km/h 05'26'' 05'26'' 2 km 7.69 km/h 07'48'' 13'14'' 3 km 6 km/h 10'00'' 23'14'' 4 km 9.8 km/h 06'07'' 29'21'' 5 km 5.89 km/h 10'11'' 39'32'' 6 km 7.77 km/h 07'43'' 47'15'' 7 km 9.6 km/h 06'15'' 53'30'' 8 km 9.25 km/h 06'29'' 59'59'' 9 km 9.62 km/h 06'14'' 01h06'13''

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