Footing avec Jean

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Footing avec Jean par gunger30
Date30/11/2017 Type de séanceContinu Distance11.0367 kms
LieuStade de la Prairie, Alès (Gard) DifficultéFacile Dénivelé 27 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h02'37''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 141/183
  Moyenne 10.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.91 km/h06'44''06'44''
2 km10.16 km/h05'54''12'38''
3 km10.49 km/h05'43''18'21''
4 km10.55 km/h05'41''24'02''
5 km10.61 km/h05'39''29'41''
6 km10.4 km/h05'46''35'27''
7 km10.37 km/h05'47''41'14''
8 km10.37 km/h05'47''47'01''
9 km4.44 km/h13'29''01h00'30''
10 km10.87 km/h05'31''01h06'01''
11 km11.57 km/h05'11''01h11'12''

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