allées des bourettes

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allées des bourettes par JLW
Date2/1/2018 Type de séanceContinu Distance10.9 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'19''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/146
  Moyenne 10.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km11 km/h05'27''11'25''
3 km11.04 km/h05'26''16'51''
4 km11.28 km/h05'19''22'10''
5 km11.32 km/h05'18''27'28''
6 km11.88 km/h05'03''32'31''
7 km11.11 km/h05'24''37'55''
8 km10.46 km/h05'44''43'39''
9 km10.68 km/h05'37''49'16''
10 km8.69 km/h06'54''56'10''

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