Twi sur kikourou

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Twi
Inscrit le
31/12/2017 soit depuis 747 jours
Dernière connexion
16/01/2020
Messages
274 soit 0.36 messages par jour
Ville
Heberville (Seine-Maritime) Voir la position
Débuts
2014
Taille
174 cms
Poids
69 kgs
VO2Max
54
Qui suis-je ?
Coureur tombé dedans quand j'étais grand (la crise de la quarantaine).
Parti de la route pour revenir à des pratiques plus "nature"
Coureur minimaliste convaincu depuis 2016 et végétarien
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail et course sur route
Natation (en tant qu'entraînement)
Randonnée
Plongeur, mais c'est inconciliable avec la CàP (t'as déjà essayé de courir avec des palmes et un bloc de 12L ?).
Devise
Notre route est droite, mais la pente est forte.
Courses courues
2014 : semi-marathon de Lille

2015 : Marathon de Paris, semi-marathon du Pays de Bray, Marathon d'Amsterdam, semi-marathon de Bolbec

2016 : Marathon de Paris, Marathon de Berlin

2017 : semi-marathon de Paris, Urban-trail de St Valéry (14km), Trail du Mascaret (30km), Trail de la Pointe de Caux (50km), Trail des Hautes Falaises (13km), Trail du Tour du Canton (24km)

2018 : Trail fort et Vert (25km) Ecotrail de Paris (80km), Trail du lin (13km), Noc'trail des 2 amants (20km), Transbaie (18km), Trail de la Côte d'Albâtre (12km)

2019 : Trail Fort et Vert (31 km), Urban-trail de St Valéry (14km), Trail du lin (13km), (Radicatrail (60km), UT Lozère (110km), Trail des Etoiles Filantes (30km), Trail de la Pointe de Caux (20), HMDS (109km), Trail de la Sente des Moines (30km)



Meilleurs souvenirs/perfs
Les entraînements au lever du soleil pieds-nus sur la plage à marée basse
Courir sous la neige à Copenhague

L'Ecotrail de Paris dans la boue en 2018
Le Half Marathon des Sables pour ses paysages et ses conditions de course extrêmes

Généralement, les lignes de départ et d'arrivée
Courses en projets (court terme)
SaintéLyon, Marathon des Sables
Courses en projets (long terme)
Un trail de plus de 100km (j'ai pas encore choisi lequel)
Et/ou de la montagne, de la vraie.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Aller courir en Australie ou Nouvelle-Zélande
Semaine d'entrainement type
4 à 5 courses/semaine
Le midi en semaine, le matin avant le petit déj' le week-end
Historique des blessures
Tendinite au genou (avant passage en attaque médio-pied)
Tendinite au talon d'Achille (transition trop rapide sur minimalisme)
Épine calcanéenne
Nourriture préférée
Les graines, les fruits et les légumes
Boisson préférée
L'eau pour courir, le vin pour pas courir
Ce que j'aime dans mon sport
La neige, la pluie, la boue, les flaques d'eau
L'adrénaline au départ et à l'arrivée des courses
Ce que je déteste dans mon sport
La neige, la pluie, la boue, les flaques d'eau, le vent
L'étincelle des débuts !
Un pari entre potes pour le semi de Lille.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour rester en vie ?
DateRécitCourseDistance
30 Novembre 2019Des Pim's, de la boue et des larmes 518 lectures, 18commentaire(s)SaintéLyon76km
26 Octobre 2019Numéro très spécial 218 lectures, 1Photo(s), 10commentaire(s)Off2Ouf en Nos Bosquets et Nos Fontaisnes20km
20 Octobre 2019Un trail pas vraiment monacal. 159 lectures, 2commentaire(s)Trail de la Sente des Moines - 30 km30km
22 Septembre 2019HMDS Fuerteventura 323 lectures, 18Photo(s)Half Marathon des Sables109km
8 Septembre 2019Le plus beau trail du 76 (en toute simplicité ...) 178 lectures, 5Photo(s), 2commentaire(s)Trail de la Pointe de Caux - 20 km20km
9 Août 201930km sous les étoiles ... et les nuages 193 lectures, 1commentaire(s)Trail des Etoiles Filantes - 30 km30km
8 Juin 2019Mon semi-UT Lozère 408 lectures, 4commentaire(s)Lozère Trail - 110 km110km
28 Avril 2019Une gestion du temps au poil 269 lectures, 2commentaire(s)Le Radicatrail - 60 km60km
7 Avril 2019Trail du Lin - 18.5 km 226 lecturesTrail du Lin - 18.5 km22km
30 Mars 2019UTSV : Un Trail Sympa : à Voir 189 lecturesUrban Trail de Saint-Valéry-en-Caux - 14 km14km
3 Février 2019Objectif matos (d'un autre côté ça m'arrange) 193 lecturesTrail Fort et Vert - 34 km34km
28 Octobre 2018Trail de la Côte d'Albatre - 12.6 km 242 lecturesTrail de la Côte d'Albatre - 12.6 km12km
18 Mai 2018Mais quelle est cette secte très étrange ? 405 lectures, 1commentaire(s)Noc'Trail des Deux-Amants19km
15 Avril 2018Le jour où j'ai failli faire un podium 259 lecturesTrail du Lin - 18.5 km18.5km
17 Mars 2018Le meilleur moyen de ne pas marcher dans la boue, c'est de courir dedans 832 lectures, 9commentaire(s)Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km80km
11 Février 2018En pays de Bray, le trail est un sport de glisse 283 lectures, 2commentaire(s)Trail Fort et Vert - 26 km26km

Au total : 51 commentaires, 24 photos, 0 films et 4895 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
19 Janvier 2020Trail des Requins - 20 kmJe suis déjà inscritPas d'objectif
1 Février 2020Trail des Poètes - 26 kmJe suis déjà inscritBalade
3 Avril 2020Marathon des SablesJe suis déjà inscritObjectif majeur (Le Graal)La course dont je rêve depuis que je me suis mis au trail ...
18 Juillet 2020Ultra Tour des 4 Massifs - 100 MasterJe suis déjà inscritObjectif majeur

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-11-2019 SaintéLyon (plus jamais ...) 76 2100 3613/4462 soit 81% 13:18:38 05:54:17
17-6-2018 La Transbaie 17 2510/6451 soit 39% 01:52:18 01:01:35
17-3-2018 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 1323/1737 soit 76% 12:06:55 06:00:59

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