footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par jepipote
Date10/1/2018 Type de séanceContinu Distance12.0372 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 164 m D+ / 118 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.8 km/h06'49''06'49''
2 km9.86 km/h06'05''12'54''
3 km10.34 km/h05'48''18'42''
4 km10.28 km/h05'50''24'32''
5 km9.44 km/h06'21''30'53''
6 km9.3 km/h06'27''37'20''
7 km9.94 km/h06'02''43'22''
8 km9.65 km/h06'13''49'35''
9 km9.47 km/h06'20''55'55''
10 km6.56 km/h09'08''01h05'03''
11 km11.18 km/h05'22''01h10'25''
12 km12.99 km/h04'37''01h15'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !