Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date12/1/2018 Type de séanceContinu Distance10.6292 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 58 m D+ / 56 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 53'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 150/171
  Moyenne 12.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km11.5 km/h05'13''10'56''
3 km11.96 km/h05'01''15'57''
4 km12.28 km/h04'53''20'50''
5 km12 km/h05'00''25'50''
6 km12.16 km/h04'56''30'46''
7 km12.16 km/h04'56''35'42''
8 km12.41 km/h04'50''40'32''
9 km12.41 km/h04'50''45'22''
10 km12.94 km/h04'38''50'00''

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