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EBL - Route d'Ainharp - Viodos - EBL par xixon | |||||
Date | 2/2/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.35 kms |
Lieu | Mauléon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 240 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'25'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.7 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2 séries de (5x) 2x15" en cote |
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