Endurance jardins Prairie + Bas Brésis

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Endurance jardins Prairie + Bas Brésis par gunger30
Date8/2/2018 Type de séanceContinu Distance15.1294 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 129 m D+ / 129 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h12'27''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 155/179
  Moyenne 12.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km11.42 km/h05'15''10'30''
3 km11.92 km/h05'02''15'32''
4 km12.81 km/h04'41''20'13''
5 km13.13 km/h04'34''24'47''
6 km12.45 km/h04'49''29'36''
7 km12.2 km/h04'55''34'31''
8 km12 km/h05'00''39'31''
9 km12.85 km/h04'40''44'11''
10 km12.72 km/h04'43''48'54''
11 km12.81 km/h04'41''53'35''
12 km13.04 km/h04'36''58'11''
13 km13.09 km/h04'35''01h02'46''
14 km13.23 km/h04'32''01h07'18''
15 km13.53 km/h04'26''01h11'44''

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