autour du pâté de maison en endurance active allure escomptée sur marathon

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autour du pâté de maison en endurance active allure escomptée sur marathon par philtraverses
Date11/2/2018 Type de séanceContinu Distance10.04 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 28 m D+ / 25 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 50'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12 km/h
Commentaire public
plutôt endurance active que fondamentale. l fut un temps ou à cette allure je me serais promené

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.35 km/h05'17''10'50''
3 km11.76 km/h05'06''15'56''
4 km11.57 km/h05'11''21'07''
5 km12 km/h05'00''26'07''
6 km11.76 km/h05'06''31'13''
7 km12.67 km/h04'44''35'57''
8 km12.32 km/h04'52''40'49''
9 km12.54 km/h04'47''45'36''

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