2x10 30/30 en côte

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2x10 30/30 en côte par Aiaccinu
Date19/2/2018 Type de séanceContinu Distance8.983 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.07 km/h08'29''08'29''
2 km6.85 km/h08'45''17'14''
3 km6.5 km/h09'13''26'27''
4 km10.16 km/h05'54''32'21''
5 km10 km/h06'00''38'21''
6 km7.92 km/h07'34''45'55''
7 km9.72 km/h06'10''52'05''
8 km6.87 km/h08'44''01h00'49''

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