Boue

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Boue par JLW
Date21/2/2018 Type de séanceContinu Distance10.02 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 65 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'06''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/183
  Moyenne 10.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km10.49 km/h05'43''11'21''
3 km11.21 km/h05'21''16'42''
4 km9.47 km/h06'20''23'02''
5 km11.04 km/h05'26''28'28''
6 km10.65 km/h05'38''34'06''
7 km11.68 km/h05'08''39'14''
8 km11.61 km/h05'10''44'24''
9 km9.49 km/h06'19''50'43''
10 km9.78 km/h06'08''56'51''

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