tryptique fourviérien

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tryptique fourviérien par xian
Date1/3/2018 Type de séanceContinu Distance12.3235 kms
Lieulyon DifficultéMoyenne Dénivelé 406 m D+ / 405 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km12.45 km/h04'49''09'52''
3 km9.13 km/h06'34''16'26''
4 km9.52 km/h06'18''22'44''
5 km8.95 km/h06'42''29'26''
6 km8.95 km/h06'42''36'08''
7 km7.51 km/h07'59''44'07''
8 km8.03 km/h07'28''51'35''
9 km7.94 km/h07'33''59'08''
10 km10.9 km/h05'30''01h04'38''
11 km12.32 km/h04'52''01h09'30''
12 km12.67 km/h04'44''01h14'14''

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