Footing jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing jardins Prairie par gunger30
Date23/3/2018 Type de séanceContinu Distance12.2951 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 43 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h03'12''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 148/174
  Moyenne 11.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km11.21 km/h05'21''10'58''
3 km11.25 km/h05'20''16'18''
4 km11.04 km/h05'26''21'44''
5 km11.21 km/h05'21''27'05''
6 km11 km/h05'27''32'32''
7 km12.72 km/h04'43''37'15''
8 km12.81 km/h04'41''41'56''
9 km12.5 km/h04'48''46'44''
10 km13.74 km/h04'22''51'06''
11 km11.61 km/h05'10''56'16''
12 km11.35 km/h05'17''01h01'33''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !