Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date29/3/2018 Type de séanceContinu Distance12.2699 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 72 m D+ / 72 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 154/165
  Moyenne 12.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km11.88 km/h05'03''10'07''
3 km12.24 km/h04'54''15'01''
4 km12.04 km/h04'59''20'00''
5 km12.12 km/h04'57''24'57''
6 km12.12 km/h04'57''29'54''
7 km12.12 km/h04'57''34'51''
8 km12.28 km/h04'53''39'44''
9 km12.2 km/h04'55''44'39''
10 km12.2 km/h04'55''49'34''
11 km12.08 km/h04'58''54'32''
12 km12.37 km/h04'51''59'23''

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