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MCM 5x[1' chaise + 30/40 en côte] par Mazouth | |||||
Date | 13/4/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.66 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 116 m D+ / 92 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'55'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/169 | ||
Moyenne | 9.79 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
La FC ne décolle pas bien de bon matin. |
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