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Colombier par zézé | |||||
Date | 16/4/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 67 kms |
Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1330 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 03h24'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/166 | ||
Moyenne | 19.7 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Temps frais (10° en bas au départ, 8° à Chaubouret, 14° à l'arrivée), vent du nord sensible sur les hauteurs, qqs éclaircies, surtout sur le versant sud du Pilat. Bon, c'est clairement les jambes qui coincent : impossible d'enrouler à partir de Mizérieux, le tronçon entre le carrefour D63/D34 et Hautes Gouttes m'a paru interminable. Et pourtant les chiffres cardio sont bas. Ou alors je suis fatigué, mais ce serait étonnant vu le peu de sport que j'ai fait dernièrement. En tout cas montée sur Chaubouret tranquille, j'ai doublé 2 fois un papy en VTT, une fois avant Rochetaillée, la seconde fois dans le dur avant la Fontmora. Doublé par un petit jeune avant Giraudet, sur un vélo pas pourri mais presque, il devait faire du 15 et moi je gérais à 10/11. En même temps, il devait peser la moitié de mon poids, c'est facile dans ces conditions. En fait on devait développer la même puissance, il faudrait vraiment que je perde du poids... Max 61, because vent du nord mal placé. |
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